Влияние длительных поездок на вены
Проблема частой обездвиженности ног интересна флебологам в плане возникновения причин для тромбообразования. Ритм жизни современного человека состоит из резких смен движения и вынужденного положения сидя или стоя. Нагрузки средней тяжести не оказывают на вены вредного влияния, в то время как длительное бездействие мышц голени и стопы резко увеличивают риск появления тромбов. И в этом аспекте становится интересным влияние длительных поездок на состояние вен.
Во время поездок, как в общественном транспорте, так и в личном, венозная система испытывает серьезный дискомфорт. Это обеспечивается отсутствием работы насоса из мышц голени и стопы, который во время ходьбы и обеспечивает перекачку крови к сердцу. В ногах может скапливаться в венозных синусах до 1 литра крови, застой которой может привести к образованию тромбов. Наиболее опасными с этой позиции являются поездки на железнодорожном транспорте, длительные поездки в автотранспорте, авиаперелеты. В случае перелета самолетом на руку тромбозу играет длительное вынужденное нахождение в одном положении, снижение потребления жидкости, употребление алкоголя, давление, которое вызывает кислородное голодание. Приблизительно такие же факторы в определенной степени действуют в любом транспорте. По самочувствию человека – появляются отеки, чувство тяжести в ногах. Следует помнить, что отек может быть и у здорового человека, в таком случае он быстро пройдет при ходьбе.
Чтобы облегчить состояние венозной системы в длительных поездках – не следует одевать обтягивающую, сдавливающую одежду. В самолете рекомендуется регулярно вставать, стараться употреблять больше жидкости. Если встать и пройтись по каким-либо причинам невозможно – следует совершать сгибательные и вращательные движения стопой, сделать легкий массаж голени и стопы. Многие фирмы, выпускающие компрессионный трикотаж, производят гольфы и чулки для путешественников. В случае путешествия больного с венозной недостаточностью обязателен прием назначенных доктором флеботоников и ношение компрессионного трикотажа. Следует помнить, что при возникновении тромбоза глубоких вен ног возможна смерть больного.
Для профилактики тромбоза не требуется особых капиталов и вложений, а лечение уже возникшего заболевания дорого и длительно. Будьте здоровы!