Как эффективно побороть варикозную болезнь? Часть 2

Кроме микроэлементов и питательных веществ необходим  полноценный набор витаминов, которые будут играть роль катализаторов, помощников, переносчиков полезных соединений к клеткам и их органоидам, обеспечивая глубокий процесс клеточного питания. Для венозной стенки великолепен и незаменим витамин Р. Его иное название рутин.  Он используется во многих противоварикозных мазях, которые изготавливаются на основе биоматериалов(каштан, лесной орех), содержащих этот витамин.

Лечение варикозной болезни можно проводить при помощи фитопрепаратов, или лекарственных трав. Травы прекрасно помогали  и помогают людям в лечении заболеваний любого толка, только травы не единственные помощники. Ягоды и их сок. Например, черноплодная рябина, или арония, ценна своим соком, так как он способствует уменьшению проницаемости венозной стенки. А в связи с этим отёк ног становится меньше. Рутин содержится и в облепихе, и в чёрной смородине, и в лимоне его много. Лимон обязательно должны вы употреблять в пищу по одному ломтику утром и вечером в течение всей жизни. Но помните, что кожуру ни в коем случае выбрасывать нельзя. Съедайте ей, потому что это основное депо рутина в этом фрукте. Клюквенные и брусничные соки и морсы обязательно впустите в свою жизнь и идите с ними рука об руку.

Помимо рутина на сосудистую стенку оказывает положительное влияние витамин С, который находится не только во фруктах, но и в овощах. Только помните, что он разрушается во время термической обработки. Он способствует укреплению стенок сосудов и предотвращает образование тромбов.

При варикозе нельзя употреблять в пищу мучное, сладкое, любую выпечку. Однако существует одно «но», о котором сегодня уже было сказано – знание меры. Чуть-чуть того или чуть-чуть сего можно – только обязательно знать меру.

Мясные бульоны, копчения и соления стоит исключить или максимально уменьшить в рационе.

В список нежелательных пищевых продуктов и блюд входит и кофе. Употребление двух чашек в сутки – это норма, которую не следует превышать. Если вы кофеман, ограничьте  его потребление и принимайте с молоком.

Не стоит налегать на алкогольные напитки и, конечно же, пиво. Алкоголь способствует удержанию в организме жидкости, что придаёт дополнительную нагрузку на сосуды.

Диета, которая состоит из соков

Индийский Врач Бахру предлагает своим пациентам перед проведением курса лечения принять, как должное диету, состоящую из фруктов или аналогичных соков. Диета обычно продолжается неделю или чуть больше. После очистки организма с их помощью можно переходить к полноценному питанию по сбалансированной схеме, которая включает в себя зёрна, орехи, семена фрукты и овощи. Диета предполагает исключение всех печёностей, приправ, кофе и алкоголя.

Диету можно применять в своей практике каждый месяц в течение 2-4 дней. Длительность применения зависит от возникших результатов. Фрукты, содержащие в себе антиоксиданты, клюква, черника, облепиха, инжир обязательно включаются при наличии у пациента тромбофлебита. Настойка крапивы прописывается людям пожилого возраста. Принимать её можно, подобно чаю. А суп из крапивы не только  вкусен, но ещё и невероятно полезен для ваших сосудов.