Кто такой флеболог?
Врач, который занимается диагностикой и лечением, и профилактикой заболеваний сосудов называется флебологом.
Флеболог оказывает помощь при следуеющих заболеваниях:
- Варикоз;
- Тромбоз;
- Хроническая венозная недостаточность;
- Тромбофлебит;
- Трофические язвы.
К флебологу следует обращаться в случае, если Вас беспокоит тяжесть, боль в ногах, отеки, судороги.
Флеболог после осмотра назначит необходимые анализы крови, которые покажут, как далеко зашел процесс.
В диагностике используются инструментальные и аппаратные методы:
- Дуплексное сканирование;
- Ультразвуковая допплерография;
- Флебоманометрия;
- Ультразвуковое ангиосканирование.
Для профилактики специалисты рекомендуют:
В домашних условиях:
- рекомендуется сидя выполнять основную работу;
- регулярно давать ногам отдых: лежать с подушкой или валиком под ногами 15-20 минут, несколько раз в день;
- в ночное время спать с приподнятым ножным концом кровати;
- горячая ванна, сауна, баня крайне неполезна для сосудов ног;
- два раза в день обливайте ноги холодной водой;
- следите за весом тела, не допускайте ожирения;
- не поднимайте тяжести;
- не следует носить узкую, обтягивающую одежду и тесную обувь;
- носите специальный трикотаж.
На работе:
- запомните аристократическую манеру сидеть на стуле;
- правильно оборудуйте рабочее место;
- не допускайте затекания ног. Почаще двигайте ногами;
- каждые 20-30 минут вставайте со стула, чтобы пройтись;
- старайтесь пореже пользоваться лифтом.
В отпуске:
- старайтесь проводить отпуск на море;
- ходите босиком по траве, песку, гальке;
- не злоупотребляйте загаром и жарой;
- ежедневно обрабатывайте ноги тонизирующим гелем или кремом.
Мамам:
- не сажайте на колени детей старше 1,5-2 лет;
- не ставьте на колени тяжелые сумки;
- во рвемя беременности с помощью врача подберите себе компрессионный трикотаж, бандаж для живота. Помните, специальные чулки должны быть одеты на Вас во время родов.